Você faz ginástica laboral ??????

AQUI NÓS FAZEMOS !!!

O computador oferece inúmeras vantagens, mas causa vários problemas se não forem tomadas algumas precauções básicas acompanhadas de determinados exercícios. O estresse visual, a diminuição do rendimento profissional e a ausência no trabalho são alguns dos inúmeros problemas causados pela utilização incorreta do computador.
Quem trabalha com informática ou passa horas na frente do computador esquece, muitas das vezes, até de levantar um pouco para esticar as pernas. Isso a longo prazo é capaz de acabar com a saúde, causando desde problemas de coluna até LER – Lesão por Esforço Repetitivo.
Para evitar problemas futuros de saúde, foi criada a Ginástica Laboral, que previne problemas derivados do trabalho. Ela é uma atividade bem leve e rápida, além de relaxante se torna um momento de descontração.

Aqui a ginástica está sendo feita pelas meninas no curso “A TERCEIRA IDADE E O MUNDO DIGITAL”. Esta prática vem acontecendo ao término das aulas e teve a total aprovação dos cursistas.